orangecat的部落格

這學期開始 我又恢復了運動的習慣
上學期曾經跟學生一起跳舞 後來因為一些雜事而停止
這學期 幼稚園部的老師說可以報名有氧
我超級期待 因為我從研究所畢業後就沒跳有氧了
一堆人說跳瑜珈很好 但我每次跳都有上氣不接下氣的感覺
胸口超悶 後來就放棄了
以前在中山 阿桃老師會帶著大家跳
不論是階梯 或是拳擊 或是韻律球
我玩得很開心
研究所寫論文時 每星期五的有氧是我最期待的
後來 就業了
我在新竹居然找不到跳有氧的地方

跳有氧有一個好處 就是大量排汗
我喜歡運動時汗水淋漓的感覺
這一小時跟著老師 聽著音樂節拍
心物旁騖的舞動著
這才叫運動啊
附註一提 現在的老師雖然是男生
可是教得很好 非常盡責
我也學得很開心
每次運動完 真是舒服極了
這是這學期的新活動
運動 才是王道啊
我要告訴自己 絕不能半途而廢
加油 加油